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2010年07月31日

空間のお話☆




 さて、今回は空間について書きたいと思います。何気なく過ごしている自分の周りの空間について、皆さんはどれだけ意識を向けていますか?例えば、心地よい時や不快な時、目の前のことに腹を立てているようにしていても、実は空間のせい・・・なんてこともいっぱいあるんですよ☆



 まず、今回一番重要なのは、人は思ったよりも空間から影響を受けているということです。例えば、狭い部屋だと自然とそれに適した小さな声量になり、広い部屋だとうっかり大きな声量になってしまいます。また、暗い光だと静かに、明るい光だと開放的になったりもしますよね?もちろん、これらが全てというわけではありませんが、そういった傾向は強くて、日常のストレスも空間に原因があったりも。。。特に私なんかだと、散らかった部屋や初めて訪れるお店だと何だか不快な気持ちになったりする時があります(汗)




 また、この空間の話には自分の周りにいる人達も含まれます。自分と一緒の価値観や行動パターンを持った人が周りにいると、何だか安心したり、楽な気分で過ごせますよね?その逆だと、気持ちが滅入ったり、腹を立てたりと色々な苦労をする事になります(T_T)




 じゃあ、そういった風に苦労しないためにはどうすれば良いのでしょうか。まずは日々の生活の中からこういった空間について意識的に過ごすことが一番です。そして、もし空間に原因があるとすれば、それを改善することですね。また、自分の気分にあった場所で過ごすことです。静かな場所で過ごしたい時はファーストフード店やファミレスではなく、多少お金を払ってでも静かな雰囲気のカフェに入るとか、事前にそういった要因を避けるというのも重要ですね。あ、普段と違ったことをしてみるのも、リフレッシュになって良いですよ。例えば、帰宅したら普段は聴かない音楽をかけてみるとか。休みの日に運動してみるとか。ただし、運動はいきなり急激なものをすると後日に影響が出る場合が・・・散歩などから始めると良いですよ♪



 それでは、今回はここまで。今回の話が少しでも皆さんの参考になれば幸いです☆



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posted by ジジ at 21:33 | Comment(0) | 読み物・カフェ探訪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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